Das psychotherapeutische Gespräch schafft einen geschützten Raum, in dem belastende Erfahrungen und seelisches Leid offen benannt werden dürfen – mit dem Ziel, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete Veränderungsschritte zu gestalten.
Viele Menschen suchen therapeutische Unterstützung, weil sie sich im Alltag oder Beruf überfordert fühlen, unter Schlafstörungen oder Ängsten leiden, traumatische Erfahrungen erlebt haben oder in Beziehungskonflikten feststecken. Manche kommen auch, weil sie spüren, dass sie sich selbst wieder näherkommen möchten – auch wenn sie noch nicht genau wissen, wie.
Im Gespräch entsteht die Möglichkeit, vielleicht zum ersten Mal, in deiner Geschichte wirklich gehört, gesehen und verstanden zu werden.
Weil das Leben komplex ist und jeder Mensch einzigartig, verbinde ich unterschiedliche wissenschaftlich fundierte Methoden, um dich individuell zu begleiten. Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert – mit dem Fokus auf deinen Stärken und Fähigkeiten, die wir gemeinsam aktivieren und erweitern. Ziel ist mehr Klarheit, innere Stabilität und ein Leben, das sich stimmiger anfühlt.